Mat茅riel promotionnel

S'occuper de membres de votre famille ou d'ami(e)s apr猫s leur sortie de l'h么pital

Mis 脿 jour 4 ao没t 2022

Cette brochure r茅pertorie des conseils utiles pour la famille et les ami(e)s des personnes ayant besoin de soins ou d바카라 사이트檃ssistance continus dans leur vie quotidienne.

Les diff茅rents types d바카라 사이트檃ssistance que vous pourriez apporter 脿 quelqu바카라 사이트檜n

L바카라 사이트檃ssistance peut 锚tre apport茅e 脿 domicile ou 脿 distance (par exemple par t茅l茅phone) et peut rev锚tir diff茅rentes formes, telles que聽:

• Un soutien 茅motionnel comme aider une personne 脿 g茅rer son anxi茅t茅 ou sa sant茅 mentale

• Des travaux m茅nagers comme la cuisine, le m茅nage ou d바카라 사이트檃utres t芒ches de la vie courante

• Une assistance personnelle comme de l바카라 사이트檃ide pour se d茅placer, se laver, manger ou s바카라 사이트檋abiller

• Une assistance pour obtenir des articles essentiels comme des m茅dicaments ou de la nourriture

• Une aide pour g茅rer ses finances, ses soins payants ou d바카라 사이트檃utres services

Si vous n바카라 사이트櫭猼es pas en mesure de vous occuper de la personne et/ou avez besoin d바카라 사이트檃ide, vous avez le droit de demander une 茅valuation de votre situation en tant qu바카라 사이트檃idant(e) afin que vos besoins soient 茅galement pris en compte.

V茅rifiez les services propos茅s par votre mairie. Trouvez son site Internet 脿 l바카라 사이트檃ide de l바카라 사이트檕util de code postal en ligne. Les services sont susceptibles d바카라 사이트櫭猼re modifi茅s pendant la pand茅mie.

Facteurs 脿 prendre en consid茅ration si vous vous occupez de quelqu바카라 사이트檜n

1. Obtenez de l바카라 사이트檃ide ext茅rieure pour les soins et les t芒ches quotidiennes

Consultez les sites Internet de Carers UK et Carers Trust pour obtenir . Carers UK dispose 茅galement d바카라 사이트檜n forum en ligne o霉 vous pouvez parler 脿 d바카라 사이트檃utres aidants, et d바카라 사이트檜ne assistance t茅l茅phonique gratuite, disponible du lundi au vendredi, de 9聽h 脿 18聽h, au 0808 808 7777.

Si vous 锚tes employ茅(e), discutez avec votre employeur de la gestion de votre travail pendant que vous vous occupez d바카라 사이트檜ne autre personne. Vous pourrez 茅ventuellement vous entendre pour organiser votre travail de mani猫re flexible聽; de nombreux employeurs proposent d바카라 사이트檃utres types de soutien pour faciliter les choses.

Si vous 锚tes 茅l猫ve ou 茅tudiant(e), informez votre 茅tablissement que vous assurez le r么le d바카라 사이트檃idant pour une personne afin qu바카라 사이트檌l puisse vous aider 脿 g茅rer vos 茅tudes. propose de nombreux conseils utiles aux jeunes qui s바카라 사이트檕ccupent de membres de leur famille ou d바카라 사이트檃mi(e)s.

Obtenez des conseils sp茅cialis茅s sur les soins aupr猫s d바카라 사이트檕rganisations li茅es 脿 certaines maladies comme Alzheimer바카라 사이트檚 Society, , MIND et autres.

Essayez de ne pas tout faire vous-m锚me. Discutez avec vos ami(e)s et votre famille de ce que les autres peuvent faire pour vous aider. Peuvent-ils prendre en charge certaines t芒ches聽?

2. Ne prenez pas seulement soin de la personne que vous accompagnez mais 茅galement de votre propre sant茅

Il est important que vous preniez soin de votre propre sant茅 et bien-锚tre. Ayez une alimentation 茅quilibr茅e, dormez suffisamment et essayez de consacrer du temps 脿 une activit茅 physique au quotidien.

M锚me prendre quelques inspirations profondes peut soulager le stress et vous aider 脿 g茅rer chaque journ茅e. Consultez le pour obtenir des conseils suppl茅mentaires聽: Si votre propre sant茅 ou celle de la personne que vous accompagnez se d茅t茅riore, en raison de la COVID-19 ou d바카라 사이트檜ne autre maladie, parlez-en 脿 votre m茅decin g茅n茅raliste ou appelez le NHS, en composant le 111.

3. Anticipez pour rendre les soins g茅rables si la situation change

Notez les soins dont la personne a besoin et ce que les autres devraient faire si vous ne pouvez pas continuer 脿 les prodiguer pour une raison quelconque. Il est important que les autres puissent facilement trouver votre plan et comprendre rapidement ce qui doit 锚tre fait si vous n바카라 사이트櫭猼es pas l脿. Sur son site Internet, Carers UK propose des conseils pour vous guider dans l바카라 사이트櫭﹍aboration de votre plan.

4. Sollicitez une assistance suppl茅mentaire aupr猫s des assistants b茅n茅voles du NHS

Les aidants ainsi que les personnes dont ils s바카라 사이트檕ccupent peuvent obtenir un 茅ventail d바카라 사이트檃ides, y compris pour faire les courses et b茅n茅ficier d바카라 사이트檃utres formes de soutien en appelant le 0808 196 3646.